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少年白吃黑芝麻能改善白发吗
补充说明：少年白吃黑芝麻能改善白发吗
2024-09-25 16:00
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
少年白发者适量食用黑芝麻可能有助于改善白发问题。
黑芝麻富含多种营养物质，如蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，这些成分有助于滋养头发，促进头发生长，从而可能改善白发问题。然而，黑芝麻并不能完全治愈白发，对于少年白发者，还需要注意均衡饮食、充足睡眠、减少压力等多方面的生活习惯，以维护身体健康和头发健康。
2024-09-25 18:12
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
