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吃荞麦会便秘吗
补充说明：吃荞麦会便秘吗
2023-09-23 06:08
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精选回答(2)
马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
吃荞麦通常不会导致便秘。
荞麦含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善排便功能，因此不会引起便秘。但若过量食用可能导致腹胀、腹泻等不适症状，此时应及时就医。
适量摄入荞麦通常不会导致便秘，但如果过量摄入或存在消化吸收障碍，则可能会增加便秘的风险。过多摄入可能会影响胃肠道的正常运作，进而加重便秘的症状。
在日常生活中，建议保持均衡饮食，并适当运动以促进肠道健康。对于经常出现便秘的人群，应注意避免高脂、高糖食物的过度摄入，以免加重便秘症状。
2024-05-06 12:04
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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
吃荞麦是否会便秘，需要根据具体情况进行综合判断。适量吃荞麦一般不会引起便秘，但如果过量吃荞麦，则可能会引起便秘。
荞麦是一种粗粮，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素以及多种矿物质，适量吃荞麦可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般不会引起便秘。但荞麦中含有的膳食纤维比较多，如果过量吃荞麦，可能会加重胃肠道负担，导致胃肠道蠕动减慢，从而引起便秘。
如果患者出现便秘的症状，建议及时就医治疗。必要时，患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗，还可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物等方式进行改善。
此外，建议患者在日常生活中注意合理饮食，避免过量食用辛辣刺激以及油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，导致便秘症状加重。如果出现其他不适症状，建议患者及时前往医院就诊治疗。
2023-09-24 20:13
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
