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脸上长了很多红色的小痘痘怎么办
补充说明：脸上长了很多红色的小痘痘怎么办
2024-08-25 00:09
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刘厚君 主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：扁平疣、尖锐湿疣等病毒疣、银屑病、荨麻疹、特应性皮炎及湿疹、白癜风、疱疹病毒性皮肤病、过敏性紫癜、血管炎及各种性病
提问
脸上长了很多红色的小痘痘可以通过饮食调整、作息调整、药物治疗等方法进行改善。
1.饮食调整
饮食调整包括减少高糖、高脂食物的摄入，如巧克力、薯片等。同时，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。此外，保持水分摄入充足也有助于改善皮肤状况。
2.作息调整
建议规律作息时间表，尽量避免熬夜和过度劳累。充足的睡眠有助于身体恢复和皮肤修复，对于改善痘痘问题有积极作用。
3.药物治疗
药物治疗通常包括外用药物和口服药物。外用药物如含有苯丙酸类或水杨酸的药膏可以有效减少痘痘数量；口服药物如抗生素或维甲酸类药物则需要医生开具处方并严格按医嘱使用。
在治疗过程中，应避免挤压或搔抓痘痘，以免加重炎症反应或导致疤痕形成。同时保持良好的心态和积极的生活态度也对皮肤健康有益。
2024-08-26 09:26
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人体摄入过量的维生素A可引起中毒综合征，称维生素A中毒症（Vitamin A toxicity）。最早报千于十六世纪九十年代，北极探险者食北极熊肝后数小时发生头痛、呕吐、嗜睡等症，因人及动物体内的维生素A90～95％贮于肝脏。近年国内由于滥用维生素A浓缩剂，产生中毒症状者不断增多，主要系因家长缺乏合理应用维生素A的知识，认为用量越多越好，医务人员亦缺乏警惕性，值得引起重视。据研究，婴幼儿服用维生素A，如一次剂量超过30万国际单位时(每克普通鱼肝油含维生素A850国际单位;每克浓鱼肝油含维生素A5-6.5万国际单位)，会引起急性中毒。如每天服用5万-10万国际单位，连续服用6个月左右，即可发生慢性中毒。此外，孩子对维生素A的敏感性和耐受程度可有较大的个体差异，有些孩子在服用鱼肝油未超出上述范围时，亦可出现轻度的中毒症状。
