发病时间：不清楚
空腹血糖升高怎么回事
补充说明：空腹血糖升高怎么回事
2024-09-06 12:24
我要咨询
精选回答(1)
王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
空腹血糖升高可能是由高糖饮食、压力、缺乏运动等引起的。
1.高糖饮食
长期摄入高糖食物可能导致血糖水平升高，进而引发空腹血糖升高的情况。建议减少含糖饮料和甜食的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的比例。
2.压力
长期处于紧张、焦虑的状态下，会导致身体分泌过多的肾上腺素和皮质醇，这些激素会干扰胰岛素的作用，导致血糖升高。可以通过放松技巧如冥想、深呼吸或瑜伽来减轻压力。
3.缺乏运动
缺乏体育锻炼会降低身体对胰岛素的敏感性，使得血糖难以控制。定期进行有氧运动如快走、慢跑或游泳可以帮助改善血糖水平。
为了进一步确认空腹血糖升高的原因，可以进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT），以评估胰岛素分泌和使用情况。此外，保持规律作息时间，并避免在睡前过度进食也是控制空腹血糖的重要措施。
2024-09-06 14:31
举报相关问题
向医生提问
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些：(1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。(2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。(3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。(4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。(5)出现黎明现象时，血糖升高。(6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。(7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。(8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查： 腰臀围比例 葡萄糖氧化酶生化分析仪法 阿托品抑制GH试验 血清胰高血糖素 血糖仪试纸带法 葡萄糖氧化酶电极膜法
就诊科室：内分泌
