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米饼吃多了有什么坏处
补充说明：米饼吃多了有什么坏处
2023-09-23 02:51
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
米饼是一种常见的食物，适量吃米饼可以补充能量，一般不会对身体造成不良影响。但如果米饼吃多了，可能会导致消化不良、肥胖、血糖升高、龋齿、口腔溃疡等坏处。
1、消化不良
米饼是一种由小米、糯米等食材制作而成的食物，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养物质。如果过量食用米饼，可能会导致胃肠道负担加重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、肥胖
米饼中含有丰富的碳水化合物，如果过量食用，可能会导致体内的碳水化合物过量，从而转化为脂肪，导致肥胖。
3、血糖升高
米饼含有丰富的碳水化合物，过量食用可能会导致体内的血糖升高，不利于糖尿病患者控制血糖。
4、龋齿
米饼含有丰富的糖类物质，如果过量食用，可能会导致糖类物质在口腔内长时间停留，从而增加龋齿的患病风险。
5、口腔溃疡
米饼含有一定的酸性物质，如果过量食用，可能会导致口腔内的酸性物质增多，从而对口腔黏膜造成刺激，引起口腔溃疡。
在日常生活中，建议患者适量食用米饼，以免对身体造成不利影响。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:12
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
