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三高人群可以补充蛋白质吗
补充说明：三高人群可以补充蛋白质吗
2024-07-25 11:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
三高人群可以适量补充蛋白质，但需注意摄入量和质量，并结合整体饮食平衡。
三高人群由于高血压、高血脂和高血糖的存在，可能存在蛋白质代谢异常或消耗增加的情况。蛋白质是身体的重要组成部分，对于维持肌肉、骨骼和免疫系统的健康至关重要。适量补充蛋白质可以满足身体的营养需求，但过量摄入可能加重肾脏负担。因此，在摄入蛋白质时应考虑个体差异和整体饮食平衡。
三高人群应通过均衡饮食来获得足够的蛋白质，如选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白来源。同时，定期监测血压、血脂和血糖水平，并按医嘱进行治疗。
2024-07-25 13:50
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
