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儿童便秘吃山药好吗
补充说明：儿童便秘吃山药好吗
2024-05-28 10:24
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张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
儿童便秘可以适量食用山药，但需注意避免过量摄入。
儿童便秘可能是由于饮食不规律、缺乏运动等原因导致肠道蠕动减慢而引起的。而山药中含有丰富的膳食纤维和水分，能够增加粪便体积，刺激结肠收缩，促进排便。此外，山药还含有多种维生素和矿物质，有助于维持身体正常代谢功能。因此，在医生指导下适当进食山药对于缓解儿童便秘症状是有益处的。
在日常生活中，家长应注意观察孩子的排便情况，并鼓励其养成定时排便的习惯。同时还要保持充足的水分摄入，以软化大便并减少便秘的发生。若经过上述处理后仍存在持续性或严重便秘，则应及时就医进行相关检查，如直肠指检、腹部X线平片等，以便明确诊断并采取相应治疗措施。
2024-05-28 15:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
