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脾虚内热怎么调理
补充说明：脾虚内热怎么调理
a******W 2024-10-18 14:19
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾虚内热可采取饮食调理、中药调理、穴位针灸、运动疗法等方法进行调理。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，如增加健脾食物如山药、小米等摄入量，减少辛辣刺激性食品的摄入量来改善脾虚内热的症状。适用于轻度脾虚内热患者日常生活中对症状的缓解和调理。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾益气、清热除湿功效的中药材如黄芪、党参等，配合适当剂量进行煎煮服用以达到调养效果。对于脾虚内热较为明显的患者有一定的辅助治疗作用。
3.穴位针灸
选取足三里穴、中脘穴等经络上的特定穴位，在专业医师指导下运用毫针刺入人体一定深度后进行温和提插捻转等操作来调节脏腑功能。此法适合用于配合中药或其他非药物疗法同时使用以增强疗效，并可作为单独手段实施。
4.运动疗法
适当的体育锻炼如太极拳、八段锦等可以促进气血运行，有助于改善脾虚内热状况。建议在专业人士指导下进行，避免过度劳累导致不良后果。
针对脾虚内热症状，应避免食用生冷、油腻及高糖食物，以免加重脾胃负担。保持充足睡眠，避免熬夜，有助于调整体内阴阳平衡，促进身体恢复。
2024-10-18 14:19
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热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》：“粗大者，阴不足阳有馀，为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰：“况饮食失节，劳役所伤，是胃气不行，以火乘之，肠胃受火邪，名曰热中。”热中也叫内热，中医上又称为“火热内生”。顾名思义，内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多，对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛，导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多，则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。
