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西梅果汁饮料能减肥吗

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西梅果汁饮料能减肥吗

补充说明：西梅果汁饮料能减肥吗

2024-09-25 16:51

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张瑜主治医师中山大学附属第一医院三甲

擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

西梅汁能辅助减肥，但效果有限，需结合合理饮食和运动。
西梅汁中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，有助于促进肠道蠕动，减少脂肪堆积。然而，单纯依靠西梅汁来减肥效果并不显著，还需要配合合理的饮食和适量的运动，才能达到理想的减肥效果。

2024-09-25 18:18

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