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冬笋是竹笋吗
补充说明：冬笋是竹笋吗
2023-09-23 03:12
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
冬笋一般不是竹笋。竹笋是一种常见的食物，冬笋是禾本科植物甘笋的地下茎。
冬笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。竹笋中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、多种微量元素等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化。因此，冬笋一般不是竹笋。
虽然冬笋和竹笋都对身体有一定的好处，但是不建议过量食用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状，建议及时就医治疗。在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，可以适当多吃富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2023-09-23 21:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
