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胱氨酸能不能长期吃
补充说明：胱氨酸能不能长期吃
2024-05-08 17:02
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
胱氨酸不宜长期食用。
胱氨酸属于人体必需的非必需氨基酸之一，其本身具有一定的营养价值，适量摄入可以为身体补充必要的营养物质。但是长期摄入胱氨酸可能会导致机体免疫应激反应，进而影响身体健康。
胱氨酸在临床上主要用于促进头发、指甲生长以及治疗脱发等，但不建议患者自行盲目用药。此外，对于胱氨酸过敏者禁用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
因此，在使用胱氨酸时需谨慎，并遵循医嘱严格控制剂量与频率，以减少潜在风险。同时注意观察自身症状变化，若出现异常应及时停药并向医生咨询。
2024-05-08 17:29
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胱氨酸是构成蛋白质的基本单位，是组成人体蛋白质的21种氨基酸之一，氨基酸除了脯氨基酸为亚氨基酸外，其他氨基酸均为α氨基酸。组成蛋白质分子的氨基酸都是L-氨基酸，但近年内证实了它们可以异构为D-氨基酸，具体机制还未研究。
