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亚麻多肽固体饮料的功效和作用
补充说明：亚麻多肽固体饮料的功效和作用
2024-09-06 11:12
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
亚麻多肽固体饮料具有调节血脂水平、促进骨骼健康、增强免疫系统功效和作用。
1.调节血脂水平
亚麻多肽固体饮料中的亚麻籽富含ω-3脂肪酸，可降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而改善血脂异常。这有助于减少心血管疾病的风险。
2.促进骨骼健康
亚麻多肽固体饮料中的亚麻籽含有丰富的钙和维生素D，这些营养素对骨骼的生长和维护至关重要。适量摄入可预防骨质疏松症。
3.增强免疫系统
亚麻多肽固体饮料中的亚麻籽含有丰富的抗氧化物质，如γ-亚麻酸和纤维素，这些物质有助于增强免疫系统的功能，提高身体对疾病的抵抗力。
在选择亚麻多肽固体饮料时，应关注其成分是否纯正、是否符合食品安全标准，并注意适量饮用。此外，由于个体差异较大，建议在服用前咨询医生或营养师的意见。
2024-09-06 14:21
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