发病时间：不清楚
脸色发黑有高血压，老是没精神
补充说明：脸色发黑有高血压，老是没精神
2023-08-25 21:55
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
脸色发黑有高血压，老是没精神多考虑是饮食不当引起的，也可能是睡眠不足、长期熬夜、高脂血症、糖尿病等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
若是日常生活中经常摄入过多含有黑色素的食物，比如桑葚、黑芝麻、黑米等，可能会使面部色素沉着，从而出现面色发黑的情况。建议患者改变不良的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑得不到充分休息，使大脑神经功能紊乱，从而出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，可能会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就会出现困倦、乏力、食欲不振等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，也可以通过泡脚的方式进行缓解。
4、高脂血症
如果长期吃油腻、辛辣刺激性食物，可能会导致体内血脂升高，诱发高脂血症，会出现头晕、胸闷、肢体乏力等症状。患者可遵医嘱口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高盐、高糖食物。
5、糖尿病
如果受到家族遗传因素影响或自身胰岛素分泌不足，可能会导致血糖升高，从而诱发糖尿病，会出现多饮、多尿、身体消瘦等症状。患者可遵医嘱口服盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃高糖、高盐、高脂肪食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，配合医生进行治疗，以免延误病情，患者也应调节心情，树立自信心。
2023-08-26 20:04
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
