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产后奶水不足，可以使用哺益元么
补充说明：产后奶水不足，可以使用哺益元么
2023-08-22 22:24
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
产后奶水不足一般可以使用哺益元，但需要在医生的指导下使用。
哺益元是一种补品，主要成分为核桃、黑芝麻、亚麻籽等，哺乳期女性食用后可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进乳汁分泌，有利于婴儿的生长发育。同时，哺益元中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，可以补充产后女性身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于改善产后便秘的情况。因此，哺乳期女性可以适当食用哺益元。但需要注意的是，哺益元中含有大量的蛋白质、油脂，过量食用可能会导致肥胖、腹泻等不适症状，因此建议哺乳期女性适量食用。
哺乳期女性在日常生活中要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁分泌。同时，哺乳期女性还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2023-08-24 20:23
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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