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开合跳会影响身高吗
补充说明：开合跳会影响身高吗
2024-10-11 11:01
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王伟卓 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
适度开合跳可促进青少年身高增长，但过度可能影响身高。
开合跳是一种度的跳跃运动，对于青少年来说，适度的运动可以刺激生长激素的分泌，有助于身高增长。然而，如果过度进行开合跳，可能会导致肌肉疲劳、骨骼疲劳，甚至可能影响生长板的正常发育，从而影响身高。因此，在进行开合跳时，应根据个人身体状况和发育阶段合理控制运动量，避免过度运动对身高造成负面影响。
2024-10-11 13:49
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