发病时间：不清楚
老年人怎样预防痴呆？
补充说明：老年人怎样预防痴呆？
a******W 2024-01-24 12:11
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老年人可以通过生活方式干预、认知训练、社交活动参与、健康饮食和规律运动来预防痴呆。
1.生活方式干预
通过建立健康的生活习惯来降低患痴呆的风险，包括戒烟、限制酒精摄入等。提倡非吸烟并适度饮酒，以减少神经毒性物质对大脑的损伤。
2.认知训练
认知训练旨在提高思维能力及记忆力，可以增强大脑功能和延缓认知衰退。鼓励老年人参加各种智力游戏或进行记忆锻炼，如填字游戏、数独等。
3.社交活动参与
与他人交往有助于促进脑部血液循环，维持正常的神经功能状态。建议定期组织家庭聚会或加入兴趣小组，保持积极的社会互动。
4.健康饮食
均衡饮食可为身体提供必要的营养成分，支持神经系统健康。推荐食用富含omega-3脂肪酸的食物，如鲑鱼，以改善脑部微血管功能。
5.规律运动
规律的身体活动能够增强心血管系统运作效率，保证足够的氧气供应到大脑中。建议每天至少进行30分钟的有氧运动，例如快走、骑自行车等。
若家中老人出现情绪波动大、行为异常等情况，应及时带其前往医院的神经内科就诊。
2024-03-18 15:22
举报相关问题
向医生提问
痴呆(dementia)是指在意识清醒状态下，出现的已获得的职业和社会活动技能减退和障碍，认知功能下降，记忆力减退和丧失，视空间技能损害，定向力、计算力、判断力等丧失，并相继出现人格、情感和行为改变等障碍，且呈进行性加重过程。 皮克病(Pick disease)的病因也不清楚，可能是一种多基因异常的显性遗传病。皮克病的病理与阿尔茨海默病完全不同，以局限性皮质萎缩为主，并可发现皮克细胞和皮克小体。本病始于中年的进行性痴呆，为早期缓慢出现的性格改变及社会性衰退，导致智力、记忆和语言功能的衰退，晚期可表现为淡漠、欣快，偶有锥体外系症状。
多发人群：老年群体
临床检查：颅脑MRI 颅脑CT 脑电图 脑脊液检查-化学检查-蛋白质检查 脑血流显像
治疗费用：市三甲医院约（3000-5000元）
