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早上空腹可以喝绿茶吗

发病时间：不清楚

早上空腹可以喝绿茶吗

补充说明：早上空腹可以喝绿茶吗

2024-09-25 17:05

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

提问

早上空腹不宜喝绿茶，以免刺激胃黏膜，导致胃部不适。
由于绿茶中含有茶多酚和咖啡因等成分，这些物质在空腹状态下可能会对胃黏膜造成刺激，引起胃部不适，如胃痛、胃酸等。因此，建议在进食后再饮用绿茶，以减少对胃的刺激。

2024-09-25 18:24

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