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内八字成人有办法矫正吗
补充说明：内八字成人有办法矫正吗
2023-08-17 00:27
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王海彬 主任医师 广州中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：更新更新里面那更新里面的一个更新里面那个股骨头坏死，膝关节关节炎，半月板损伤，交叉韧半月板损伤，交叉韧带损伤，足踝外科。膝关节疾病
提问
内八字指的是走路时双脚尖向内，双膝向外分开的现象，成人有办法矫正，但矫正效果因人而异，可以通过改变不良的走路姿势、穿矫正鞋、锻炼小腿肌肉、手术治疗等方式来矫正，患者需要根据不同的情况选择不同的矫正方法。
1、改变不良的走路姿势
如果患者平时走路时喜欢将双脚尖向内，或者走路时喜欢穿高跟鞋，可能会导致这种现象。建议患者可以改变不良的走路姿势，可以在地上画一条直线，脚趾朝前，可以在一定程度上改善这种情况。此外，患者也可以穿矫正鞋，通过穿矫正鞋可以矫正不良的走路姿势，同时还可以加强腿部肌肉的锻炼，从而改善内八字的情况。
2、穿矫正鞋
如果患者是由于平时走路姿势不正确，导致这种现象，可以通过穿矫正鞋进行矫正，可以将双脚的脚尖向内靠拢，然后将双膝部位向外打开，可以在一定程度上改善这种情况。
3、锻炼小腿肌肉
如果成人小腿部位的肌肉比较发达，可能会导致这种现象，此时患者可以通过锻炼小腿肌肉的方式来改善，比如可以通过深蹲、跳绳等运动来锻炼小腿肌肉，从而使小腿的肌肉变得更加有力量，改善小腿不直的情况。
4、手术治疗
如果成人小腿内翻的情况比较严重，通过上述方法无法改善，则可以到正规的医院进行手术治疗，如截骨术、软组织手术等，可以有效改善小腿内翻的情况。
5、其他
如果成人小腿内翻是由于佝偻病导致，可以在医生的指导下使用维生素D片、葡萄糖酸钙片、碳酸钙片等药物进行治疗。
此外，患者在日常生活中要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意饮食健康，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如鸡蛋、牛奶、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2023-08-17 20:13
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维生素D缺乏性佝偻病(vitaminDdeficiency rickets)，这是一种小儿常见病，一种慢性营养性疾病，占总佝偻病95%以上，本病系因小儿体内维生素D不足引起全身性钙、磷代谢失常以致钙盐不能正常沉着在骨骼的生长部分，最终发生骨骼畸形。其主要特征为正在生长的长骨干骺端或骨组织矿化不全，或骨质软化症，多见于2岁以内婴幼儿。佝偻病虽然很少直接危及生命，但因发病缓慢，易被忽视，一旦发生明显症状时，机体的抵抗力低下，易并发肺炎、腹泻、贫血等其它疾病。近年来，严重佝偻病发病率已逐年降低，但轻、中度佝偻病发病率仍较高。
