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肉粽对于高血压、高血脂的人有好处吗
补充说明:肉粽对于高血压、高血脂的人有好处吗
2024-07-16 17:21
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肉粽对高血压、高血脂人群不利。
高血压指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力持续升高,高血脂指血液中的脂质含量过高。肉粽中的高热量和脂肪可能升高血脂,不利于病情控制。适量食用并搭配低脂食物可减少不良影响。例如,可以将肉粽与蔬菜沙拉或蒸鱼等低脂食品一起食用,以平衡膳食结构。
建议高血压、高血脂患者在日常饮食中注意控制热量和脂肪摄入,保持均衡饮食,同时定期监测血压和血脂水平,必要时咨询专业医生的建议。
2024-07-16 18:02
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