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身体浑身酸痛怎么办
补充说明：身体浑身酸痛怎么办
a******W 2023-09-26 23:37
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
身体浑身酸痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸、拔罐、艾灸等方法来缓解。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和炎症。例如布洛芬、萘普生可用于缓解全身性肌肉酸痛。此类药物适用于轻至中度急性发作的肌肉酸痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻酸痛感。如盐酸乙哌立松可增加肌肉血流，降低肌肉张力。此药物主要用于因过度活动导致的暂时性肌肉疲劳和僵硬。使用时应注意剂量控制以防止不良反应发生。
3.针灸
针灸是利用特定穴位刺激来调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。选择特定经络上的穴位进行刺针，并配合手法操作。对于存在循环障碍所致的肢体麻木、关节肿胀等不适症状具有一定的效果。在接受针灸前应告知医生是否有出血倾向或局部感染等问题。
4.拔罐
拔罐能够促进血液循环，改善局部供氧状态，从而达到止痛的目的。此方法适合于体内湿气较重所引起的肌肉酸软无力以及疼痛等症状。但不宜在皮肤破损处进行操作。
5.艾灸
艾灸通过温热刺激腧穴，起到祛风散寒的作用，进而缓解肌肉酸痛的症状。该方法适宜用于感受风寒之邪所致的头痛、颈项强直等情况。施灸过程中要注意避免烫伤皮肤。
针对全身性的肌肉酸痛，建议患者适当休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。同时，保持良好的睡眠质量也有助于缓解肌肉酸痛的情况。
2024-05-07 21:53
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亚健康状态多表现为浑身酸痛、懒、头晕、腿沉。感觉好像什么也没有干，却感觉还是这么疲劳。而这种疲劳是持续性的，很长时间都不能缓解。
症状起因：中医讲“脾主肌肉”，认为是脾胃功能失调所致，我们吃进的食物在消化代谢的时候，不能够及时把酸性的物质排出体外，所以这些酸性的物质就会导致人们浑身酸懒。而西医认为：这种亚健康现象为酸性体质。世界著名医学博士、日本专家筱原秀隆认为，酸性物质在人体内堆积的太多，就会对人体产生危害。他表示，人体的PH值在7.35-7.45之间的，是碱性体质的人，但这部分人只占10%左右，大多数人的PH值都在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，也就是酸性体质者。这种酸性的体液使我们的细胞如同浸泡在酸水中一样，失去了其活性、失去了养分，除了会使我们的身体由于失养处于不舒服的状态外，还会影响到智商，越是酸性体液，就越会出现记忆力减退，思维能力下降，神经衰弱等症状和引发许多疾病。
常见检查： 核酸分子杂交
就诊科室：保健科
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用于感冒，急性鼻炎，急性鼻窦炎等引起的发热，头痛，鼻塞，流涕，咽喉痛，全身酸痛等症状。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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活血化瘀通络，用于脉络瘀阻，眩晕头痛，肢体麻木，胸痹心痛，胸中憋闷，心悸气短；冠心病、脑动脉硬化症见上述证候者。
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发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。
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