首页> 精神心理科> 悲观> 情绪波动大,有时很悲观有时很乐观

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

情绪波动大,有时很悲观有时很乐观,可能是由于近期压力过大、周围环境影响、神经衰弱、抑郁症、焦虑症等原因所引起的。

1、压力过大

如果患者近期的工作、生活压力过大,会导致情绪过度紧张、焦虑,从而出现上述症状。患者可以适当地进行运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。

2、周围环境影响

如果患者长期处于压力过大的环境中,会导致大脑无法得到充分休息,使大脑过度疲劳,从而出现上述症状。患者可以适当调整工作、生活环境,保持充足的睡眠,避免熬夜,有助于缓解症状。

3、神经衰弱

神经衰弱通常与长期紧张、压力过大等因素有关,患者可能会出现易疲劳、情绪激动、易激惹等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、抑郁症

抑郁症主要是由于精神压力过大引起的,患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛胶囊等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

5、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者可能会出现紧张、心悸、手抖等症状,部分患者可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用艾司唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,避免熬夜,同时还可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于排解压力,保持情绪稳定。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-26 20:29

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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