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萝卜苗孕妇能吃吗
补充说明：萝卜苗孕妇能吃吗
2024-04-29 20:37
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
萝卜苗孕妇能吃。
萝卜苗富含维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进消化道健康，增强免疫力。此外，萝卜苗还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状况。因此，孕妇可以适量食用萝卜苗。
如果孕妇对萝卜苗过敏，则不宜食用，以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于萝卜苗的摄入量，建议咨询医生或营养师的意见，以确保安全和适宜。
2024-04-29 21:10
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
