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怀孕初期营养不良怎么办
补充说明：怀孕初期营养不良怎么办
2024-09-06 12:55
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
怀孕初期营养不良可以通过饮食调整、营养补充和适度运动来改善。
1.饮食调整
首先，要保证摄入足够的热量和蛋白质，可以适当增加主食和瘦肉的摄入量。此外，还要注意食物的多样性，多食用新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物。
2.营养补充
必要时，在医生指导下可以服用复合维生素片、多种微量元素口服溶液等药物进行治疗。这些药物能够为孕妇提供全面的营养支持，有助于胎儿的健康发育。
3.适度运动
在身体允许的情况下，可以进行适度的运动，如散步、瑜伽等。运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于改善营养不良状况。
在整个孕期中，定期产检是非常重要的。通过产检可以及时了解孕妇的身体状况和胎儿的发育情况，并根据需要调整治疗方案。
2024-09-06 14:35
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
