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杨梅有何功效?

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杨梅有何功效?

补充说明:杨梅有何功效?

a******W 2024-01-24 11:45

杨梅 消化 痛风 食欲 低密度脂蛋白胆固醇 尿酸 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

杨梅具有促进消化、生津止渴、抑菌消炎、降血脂、预防痛风等功效和作用。
1.促进消化
杨梅富含有机酸,能刺激唾液及胃液分泌,增强食欲,改善胃肠功能。
2.生津止渴
杨梅含有丰富的水分和糖分,能够迅速补充人体因大量出汗而流失的水分和无机盐。
3.抑菌消炎
杨梅中的某些成分具有一定的抗菌活性,适量食用可以起到抑菌消炎的作用。
4.降血脂
杨梅中所含有的膳食纤维可降低机体对低密度脂蛋白胆固醇的吸收率,从而达到辅助降低血脂的效果。
5.预防痛风
杨梅属于低嘌呤食物,摄入后不会导致体内尿酸水平明显升高,有助于预防痛风的发生。
需要注意的是,虽然杨梅有多种健康益处,但其含糖量较高,糖尿病患者应限量食用。此外,购买时需确保杨梅来源可靠,以减少食品安全风险。

2024-02-20 22:39

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高尿酸血症 (痛风)

高尿酸血症又称痛风(gout),是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形,常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类,原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外,大多未阐明,常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等,属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

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