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膝关节炎可以游泳吗
补充说明：膝关节炎可以游泳吗
2024-05-28 10:56
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
膝关节炎患者通常是可以适当进行游泳锻炼的，但需注意控制好时间。
膝关节炎是由于多种原因导致的膝关节软骨退变、滑膜增生及积液等炎症反应。而游泳是一种低冲击力运动方式，在水中人体受到水压作用会减轻对膝关节的压力和负担，同时还能增强肌肉力量和柔韧性，有助于改善关节功能和缓解疼痛症状。因此，对于轻度至中度膝关节炎患者来说，适当的游泳锻炼是有益的。
但对于重度膝关节炎或存在其他严重疾病如心脏病、肺部疾病的患者，则不建议进行游泳锻炼，以免加重病情或引发危险情况发生。此外，即使适合游泳的患者也应注意避免长时间浸泡在冷水中，以防引起关节受凉而导致不适症状出现。
如果膝关节炎患者的症状持续加剧或者影响日常生活质量，应及时就医接受专业治疗，可能需要使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛和肿胀。日常生活中应保持良好的生活习惯，穿着合适的鞋子并定期更换以减少对膝盖的磨损，还要注意保暖措施，尤其是在寒冷季节里。
2024-05-28 15:06
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