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坐月子能吃鹌鹑蛋吗
补充说明：坐月子能吃鹌鹑蛋吗
a******W 2024-10-31 14:07
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
坐月子期间产妇可以适量食用鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋富含优质蛋白以及多种矿物质元素，能够增强机体抵抗力，有助于预防贫血的发生。而且其含有的卵磷脂可促进乳汁分泌，提高母乳质量，进而促进婴儿生长发育。但需注意的是，由于鹌鹑蛋胆固醇含量较高，血脂异常及高胆固醇血症患者不宜过量食用。
如果产妇对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，产妇要注意合理膳食，避免暴饮暴食或过度节食，同时还要做好保暖措施，以免受凉感冒。
2024-10-31 14:07
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
