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维生素c白天吃会变黑吗
补充说明：维生素c白天吃会变黑吗
2024-09-06 13:49
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
维生素C白天吃不会直接导致皮肤变黑，但对敏感肌肤的人群需谨慎使用或进行小面积试用。
维生素C白天吃不会导致皮肤变黑。维生素C是一种抗氧化剂，有助于减少自由基对皮肤的损伤。它不会直接导致黑色素的产生，也不会影响皮肤色素沉着的过程。然而，如果个体对某些成分过敏，可能会出现皮肤反应，如红肿、瘙痒等。这些反应与维生素C本身无关，而是由于过敏反应引起的。
对于敏感肌肤的人群，在使用任何新的护肤产品时，应先进行小面积试用，并观察是否有不良反应。
2024-09-06 14:42
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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