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河蚬肉的功效与作用
补充说明:河蚬肉的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:31
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河蚬肉具有补益、清热、利水、解酒的功效和作用。
1.补益
河蚬肉富含蛋白质及多种微量元素,适量食用可为身体提供必要的营养素。
2.清热
河蚬性寒,具有一定的清热效果,有助于缓解因内火旺盛引起的不适症状。
3.利水
河蚬入肝经,能通利二便,对于水肿、小便不利等症状有一定的改善作用。
4.解酒
河蚬中含有的维生素B族可以帮助加速酒精代谢,从而起到一定的解酒效果。
需要注意的是,由于河蚬性质偏寒凉,不建议脾胃虚寒者过量食用,以免引起或加重腹痛、腹泻等不适症状。此外,购买时应确保食材来源安全可靠,并注意观察是否新鲜。
2024-05-07 05:38
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