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百芸豆黑咖啡能减肥吗
补充说明：百芸豆黑咖啡能减肥吗
2024-09-25 09:36
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谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长：肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
白芸豆黑咖啡能减肥，但效果因人而异。
白芸豆中含有丰富的膳食纤维和抑制淀粉酶的成分，有助于减少热量摄入和控制食欲，从而达到减肥的效果。而黑咖啡中的咖啡因则可以提高新陈代谢，促进脂肪燃烧。然而，减肥效果因个体差异而异，需要结合饮食控制和适量运动才能达到最佳效果。
2024-09-25 14:08
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