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鲁花葵花籽仁油好不好
补充说明：鲁花葵花籽仁油好不好
2023-09-23 02:40
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
鲁花葵花籽仁油一般比较好，适量食用对身体健康有一定的好处。但应避免一次性食用过多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
鲁花葵花籽仁油是由花生、葵花籽等食材压榨而成，含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，对人体健康有一定的好处。此外，鲁花葵花籽仁油中含有大量的油脂，食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘的情况。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入。同时还可以适当进行运动锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，可以促进机体新陈代谢，有助于增强自身体质。此外，还需避免过度劳累，注意劳逸结合。如果患者食用鲁花葵花籽仁油后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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