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孕妇能吃芥菜疙瘩吗
补充说明：孕妇能吃芥菜疙瘩吗
2024-04-29 20:32
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕妇可以适量吃芥菜疙瘩。
芥菜疙瘩中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状。但因其性质寒凉，所以不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。对于存在妊娠期糖尿病的孕妇，应慎食芥菜疙瘩，因为其含糖量较高，过多食用可能会导致血糖波动。
如果孕妇对芥菜疙瘩过敏，则不能吃，否则可能引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多辛辣刺激性食物，同时关注个人身体状况，如有任何不适，应及时就医咨询。
2024-04-29 21:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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