发病时间：不清楚
大枣的功效与作用
补充说明：大枣的功效与作用
2024-07-12 17:14
我要咨询
精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
大枣具有补中益气、养血安神、缓和药性功效和作用。
1.补中益气
大枣富含糖分和多种维生素，可以提供能量，增强免疫力，有助于改善脾胃虚弱、食欲不振等症状。
2.养血安神
大枣中的铁元素和维生素C有助于促进血红蛋白的合成，改善贫血症状，同时其温和的性质有助于缓解神经紧张，改善失眠、心悸等问题。
3.缓和药性
大枣具有一定的缓和药性作用，可以减轻某些药物的副作用，如与中药同用时，可减少药物对胃肠道的刺激。
大枣虽有多种功效，但不宜过量食用，以免导致消化不良。此外，对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，应谨慎食用大枣，以免影响血糖控制。
2024-07-12 17:50
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
