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孕初期可以吃香菇吗
补充说明：孕初期可以吃香菇吗
2024-07-25 12:20
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
孕初期可以适量食用香菇，但应注意控制摄入量，并观察身体反应。
孕初期的孕妇由于体内激素水平的变化，胃肠道功能可能较弱，容易出现消化不良的情况。香菇富含膳食纤维，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹泻等不适症状。此外，香菇中还含有一定的嘌呤物质，过量摄入可能增加尿酸水平，对孕妇的健康产生不利影响。因此，在孕初期应适量食用香菇，并注意观察身体反应。对于有痛风或尿酸偏高的孕妇，则应避免食用或限制摄入量。
建议孕初期的孕妇在饮食上以清淡、易消化为主，并保持均衡营养。同时，可以适量增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜。
2024-07-25 13:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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