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醒后难以入睡算失眠吗
补充说明：醒后难以入睡算失眠吗
2024-09-25 17:18
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
醒后难以入睡不一定是失眠。
失眠是指持续的入睡困难、睡眠维持障碍或早醒，导致睡眠质量下降，影响日常活动。而醒后难以入睡可能是因为睡眠环境、睡前习惯或心理压力等因素导致的暂时性睡眠障碍，只要在其他方面保持良好的睡眠习惯，通常不会持续影响睡眠质量。因此，醒后难以入睡不一定是失眠，但如果这种情况持续存在，可能需要寻求专业帮助以确定原因并采取适当的措施。
2024-09-25 18:36
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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