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小龙虾吃多了会胖吗
补充说明：小龙虾吃多了会胖吗
2024-09-25 16:22
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
适量食用小龙虾不会导致体重增加，但过量食用可能增加肥胖风险。
小龙虾的热量和脂肪含量相对较低，适量食用可以作为均衡饮食的一部分。然而，如果过量食用小龙虾，特别是与高热量、高脂肪的食物一起摄入，可能会导致热量摄入过多，从而增加肥胖的风险。因此，在食用小龙虾时，应注意适量，并结合均衡的饮食和适量的运动，以维持健康的体重。
2024-09-25 18:15
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体重超过平常水平并且持续上升的症状。
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