发病时间：不清楚
眼泪控制不住，不想哭泣怎么办
补充说明：眼泪控制不住，不想哭泣怎么办
2023-08-17 00:51
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精选回答(1)
崔馨 副主任医师 中国人民解放军总医院 三甲
擅长：结膜炎、角膜炎、近视、散光、弱视、近视手术、干眼症、视疲劳、翼状胬肉、青光眼、视神经疾病
提问
眼泪控制不住，不想哭泣，可以通过调整情绪、转移注意力、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、调整情绪
如果遇到让自己不开心的事情，要避免过度悲伤，可以通过深呼吸、与他人沟通等方式调整情绪，纾解压力，避免长时间处于悲伤的情绪中。
2、转移注意力
如果个人出现压力大的情况，可以适当进行有氧运动，如爬山、游泳、跑步等，能够有效促进体内血液循环，从而使个人心情变好，也可以转移个人注意力，避免长时间处于悲伤的情绪中。
3、适当运动
适当运动不仅可以促进体内血液循环，而且还可以释放压力，从而使个人心情变好。但是要注意避免剧烈运动，以免给身体造成损伤。
4、心理治疗
如果个人长期处于压力过大的状态下，可能会导致心理出现问题，从而引发情绪低落、抑郁等症状。可以在医生的指导下，通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗，能够有效缓解不良情绪，从而使个人恢复正常。
5、药物治疗
如果个人出现抑郁症状比较严重，可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗，能够有效改善抑郁症状。
如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时到医院精神心理科进行就诊。
2023-08-17 20:46
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
