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酸枣仁的作用与功效与作用

发病时间:不清楚

酸枣仁的作用与功效与作用

补充说明:酸枣仁的作用与功效与作用

2024-09-06 11:42

酸枣仁 焦虑 失眠 心脏 肝脏 脱水 孕妇

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林玉洁 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:内科,儿科,失眠

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酸枣仁具有镇静安神、养心益肝、敛汗功效和作用。
1.镇静安神
酸枣仁中的生物碱类物质,如酸枣仁碱和酸枣仁皂苷,具有镇静、安神的作用。这些物质能够调节大脑皮层的兴奋性,减少神经递质的释放,从而缓解焦虑、失眠等症状。
2.养心益肝
酸枣仁还含有丰富的黄酮类化合物和多种氨基酸,这些成分有助于滋养心脏和肝脏,增强机体免疫力。长期服用可以改善血液循环、促进新陈代谢,对心血管系统和肝脏健康有益。
3.敛汗
酸枣仁中的挥发油和黄酮类物质具有收敛作用,能够调节汗腺分泌。适度出汗对人体有益,但过量出汗会导致身体脱水和电解质失衡。酸枣仁通过收敛汗液来维持体内水分平衡。
在使用酸枣仁时应注意适量,并避免与其他药物同时使用以防止药物相互作用。此外,对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群,在使用前应咨询医生的意见。

2024-09-06 14:25

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焦虑

在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。  焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。  病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。

  • 症状起因:焦虑是人们对情境中的一些特殊刺激而产生的正常心理反应,只是每个人经历的时间长短不一或程度不同。只有当焦虑原因不存在或不明显,焦虑症状很突出而其他症状不突出,焦虑的持续时间及程度均超过一定的范围,以致影响正常的生活、学习、工作时,才可以认为患了焦虑症,又称为焦虑性神经症。产生焦虑症的原因主要有:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,如认知、情绪等;3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。

  • 可能疾病:慢性疲劳综合症  电脑狂躁症  密码综合症  周末焦虑症  儿童精神分裂症  

  • 常见检查: 心理年龄测试  

  • 就诊科室:心理

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