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孕晚期能吃生菜吗
补充说明：孕晚期能吃生菜吗
2024-09-25 17:12
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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：从事妇产科临床工作20多年。擅长：妊娠合并内分泌疾病，熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。
提问
孕晚期可适量食用新鲜生菜。
生菜富含维生素和矿物质，有助于补充孕期所需的营养，但要注意选择新鲜、无农药残留的生菜，并确保烹饪或食用前彻底清洗，以避免食物中毒或细菌感染的风险。此外，由于孕晚期胎儿发育较快，孕妇的饮食应以均衡、多样化为主，避免单一食物导致营养不均衡。
2024-09-25 18:31
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