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胆胀可以吃哪些食物呢
补充说明：胆胀可以吃哪些食物呢
2024-06-14 13:18
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马明哲 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：胃食管反流病，消化性溃疡，肝炎，肝硬化，消化系统肿瘤，功能性胃肠病，消化内镜检查及治疗。
提问
胆胀患者可以适量食用猕猴桃、柑橘等富含维生素C的食物。
富含维生素C的食物能够增强身体免疫力，促进胆汁的分泌和排出，有利于减轻胆胀的症状。但需要注意的是，对于胆胀患者来说，饮食应以清淡易消化为主，并避免高脂肪、高胆固醇食物，以免加重病情。
除了富含维生素C的食物外，患者还可以适当摄入胡萝卜素含量较高的食物，比如南瓜、胡萝卜等，因为这些食物中的胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于改善肝脏功能，缓解不适症状。
针对胆胀患者的饮食调理，建议遵循低脂、易消化的原则，同时注意避免暴饮暴食，保持规律的饮食习惯，以减少胆囊负担。
2024-06-14 13:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
