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紫苏子油微囊的功效与作用
补充说明:紫苏子油微囊的功效与作用
a******W 2023-09-26 23:47
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紫苏子油微囊具有抗氧化、抗炎、促进心血管健康、改善消化功能、增强免疫力等功效和作用。
1.抗氧化
紫苏子油中的多酚类化合物具有清除自由基的作用,有助于延缓细胞氧化损伤。
2.抗炎
紫苏子油中的某些成分能够抑制炎症介质的产生,从而减轻组织发红、肿胀等炎症反应。
3.促进心血管健康
紫苏子油富含不饱和脂肪酸,可以降低血脂水平,预防动脉粥样硬化的发生。
4.改善消化功能
紫苏子油中含有的γ-亚麻酸能促进胃肠道蠕动,增加食欲,并且对胃黏膜有保护作用。
5.增强免疫力
紫苏子油中的α-亚麻酸在体内代谢后产生的EPA和DHA是构成人体免疫系统的重要组成部分。
使用紫苏子油时需注意适量摄入,避免过量导致脂肪积累。同时,对于高血脂或心血管疾病患者,应在医生指导下食用。
2024-04-20 19:34
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多发人群:所有人群
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