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高血压能喝黑枸杞泡水吗
补充说明：高血压能喝黑枸杞泡水吗
a******W 2024-10-12 14:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压患者可以适量食用黑枸杞泡水。
黑枸杞富含花青素、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质，具有抗氧化作用，有助于清除自由基，促进新陈代谢，改善血管功能，从而起到辅助降压的作用。但需要注意的是，虽然黑枸杞有一定的保健功效，但对于高血压患者而言，仍需遵循低盐、低脂饮食原则，并结合药物治疗，定期监测血压水平，以控制疾病进展。
除了上述提到的主要原因外，还可能与遗传因素有关，因为高血压具有一定的家族聚集性。
对于高血压患者来说，日常生活中应避免高钠饮食，同时还要注意保持规律的运动，以维持身体健康。
2024-10-12 14:28
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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