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肌筋膜炎可以自愈吗
补充说明：肌筋膜炎可以自愈吗
2024-06-17 15:14
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
肌筋膜炎能否自愈因人而异。
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，通常由过度使用、创伤或寒冷刺激引起。轻度肌筋膜炎可通过休息、热敷和适当运动自愈，但严重肌筋膜炎需医疗干预。避免剧烈运动、注意保暖可预防肌筋膜炎。例如，长时间保持同一姿势可能导致肌肉疲劳，进而引发肌筋膜炎。
对于肌筋膜炎患者，应避免过度劳累，注意休息，以促进身体恢复。同时，合理饮食，增加营养摄入，有助于增强免疫力，减少疾病复发风险。
2024-06-17 18:23
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机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应，局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克，保持呼吸道通畅，对伤口包扎止血，并进行伤肢固定，将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理，开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，无开放伤口或外出血，主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
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