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孕期总往上嗝气怎么缓解
补充说明：孕期总往上嗝气怎么缓解
2024-09-06 12:15
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
提问
孕期总往上嗝气可以通过饮食调整、运动疗法、消化酶补充剂使用来缓解。
1.饮食调整
孕妇在孕期出现嗝气的症状时，可以适当调整饮食，避免吃一些容易产气的食物，如豆类、洋葱等。同时，要保持规律的进食习惯，避免暴饮暴食和过度饥饿。
2.运动疗法
孕妇还可以通过适当的运动来缓解嗝气的症状。例如，在饭后散步可以帮助促进消化和排气。但需要注意的是，在进行任何运动前应咨询医生，并根据个人身体状况选择合适的运动方式。
3.消化酶补充剂使用
消化酶补充剂如乳糖酶、麦芽糖酶等可以帮助分解食物中的碳水化合物，减少气体产生。但使用前需咨询医生建议，并遵循产品说明书上的剂量指导。
此外，在日常生活中还应注意保持良好的姿势和避免过度劳累。如果嗝气症状持续不减或伴有其他不适症状，应及时就医寻求专业帮助。
2024-09-06 14:30
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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消化性溃疡属中医“胃腹痛”之范畴，多因饮食不节、饥饱无度，暴饮暴食所致，脾胃受损，日久致虚，因虚生寒，使运化腐熟功能失常，气机不畅而发疼痛。中阳不振，客邪乘虚而入，寒热互结，气机升降失调，气血壅滞不行，伤及胃络，形成疮疡。本病为本虚标实之证，治宜健脾益气、和胃止痛。
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