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梅子就是李子吗
补充说明：梅子就是李子吗
2023-09-23 02:19
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
梅子一般不是李子，是两种不同的水果。
梅子的种类有很多，比如水蜜桃、黄桃、油桃等，而李子属于李属，是一种亚科李属植物，具有比较高的营养价值。梅子中含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需的营养物质。另外，梅子中还含有丰富的氨基酸、苹果酸、枸橼酸等营养成分，适当食用可以促进胃酸的分泌，有助于促进消化。
需要注意的是，食用梅子时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对梅子过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-23 21:06
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
