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感冒可以吃沃柑吗
补充说明:感冒可以吃沃柑吗
a******W 2024-12-04 17:26
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精选回答(1)
感冒期间可以适量食用沃柑。
沃柑含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,能为机体补充必要的营养物质,并且其口感酸甜,可刺激食欲,有助于改善食欲减退的症状。但需注意的是,如果对沃柑过敏,则不能食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良症状。
感冒患者除了沃柑外,还可以适当进食苹果、梨子等水果,以满足身体所需的营养需求。
感冒患者在患病期间应注意休息,避免剧烈运动,同时保持室内空气流通,多饮水,有利于促进病情恢复。
2024-12-04 17:26
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。