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减肥能吃裙带菜吗
补充说明:减肥能吃裙带菜吗
2024-09-25 09:32
减肥 裙带菜 消化 甲状腺功能亢进
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精选回答(1)
谭为 副主任医师 广东省人民医院 三甲
擅长:肺癌、乳腺癌、肝癌
提问
减肥可适量食用裙带菜。裙带菜属于低热量、低脂肪的食物,含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和饱腹感,适合减肥期间食用。但需要注意的是,裙带菜中的碘含量较高,过量摄入可能导致甲状腺功能亢进,因此在食用时应适量控制量。
2024-09-25 14:07
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