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喝玫瑰花茶有减肥的功效吗
补充说明：喝玫瑰花茶有减肥的功效吗
2024-07-16 17:19
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
适量饮用玫瑰花茶可能有助于减肥，但效果有限。
玫瑰花茶是以玫瑰花为原料制作的茶品，具有一定的药用价值和美容功效。玫瑰花茶所含热量低，且具有促进血液循环、调节内分泌的作用，可辅助减肥。虽然适量饮用玫瑰花茶可能有助于减肥，但单纯依赖玫瑰花茶减肥不可取。因为减肥需要综合考虑饮食结构、运动量等因素。例如，如果只喝玫瑰花茶而不控制饮食或增加运动，可能无法达到理想的减肥效果。
在减肥过程中，应注意保持均衡饮食，避免暴饮暴食，同时结合适当的运动，如散步、跑步等，以达到健康减肥的目的。
2024-07-16 17:59
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
