首页> 精神心理科> 发呆> 发呆> 白天正常,晚上就喜欢自己锁在房间里发呆哭

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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

一般情况下,白天正常,晚上就喜欢自己锁在房间里发呆哭可能是正常现象,也可能是缺乏安全感、睡眠障碍、孤独症等原因导致的,需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、正常现象

如果在白天的时候精神压力过大,可能会导致大脑过度疲劳,容易出现精神萎靡的情况,在晚上的时候可能会更加明显,从而导致上述情况。建议患者可以通过调整作息的方式进行改善,也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等。

2、缺乏安全感

如果在白天的时候,周围的环境比较嘈杂,可能会导致患者缺乏安全感,容易出现上述情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,也可以适当进行户外运动,如爬山、游泳等,有助于改善不适症状。

3、睡眠障碍

睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍,可能与躯体疾病、药物因素、心理因素等有关,患者可能会出现睡眠质量差、失眠等症状,也可能会导致上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗,也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、孤独症

孤独症是一种广泛性发育障碍,主要表现为不同程度的社会交往障碍、语言发育障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板等,也可能会导致上述情况。患者可以在医生指导下使用利培酮片、阿立哌唑片等药物进行治疗,也可以通过康复训练的方式进行治疗。

5、抑郁症

抑郁症是一种以情绪低落为主要表现的精神心理疾病,主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,也可能会导致上述情况。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

患者在日常生活中要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时患者还要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-11 20:16

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疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。  广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

氨酪酸片

用于治疗各种类型的肝昏迷尿毒症、催眠药及煤气中毒等所致昏迷的苏醒剂。此外,口服可用于脑血管障碍引起的偏瘫记忆障碍语言障碍、儿童智力发育迟缓及精神幼稚症等。

逍遥合剂

疏肝健脾,养血调经。用于肝气不舒所致月经不调,胸胁胀痛头晕目眩,食欲减退

长春胺缓释胶囊

1.本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣、时间与空间定向力障碍失眠)。2.也可用于急性脑血管病及脑外伤后综合征。3.可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。

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