发病时间：不清楚
孕六个月晚上老是失眠怎么办
补充说明：孕六个月晚上老是失眠怎么办
a******W 2024-01-24 11:59
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
孕六个月晚上老是失眠可以尝试中药调理、针灸治疗、腹膜透析、认知行为疗法、松弛训练等非药物治疗方法来改善症状。如果失眠情况持续不改善，建议咨询专业医生以获取适当的治疗建议。
1.中药调理
中医师根据患者体质开具相应方剂，如酸枣仁汤等，以安神定志。适用于因情志不畅、气血失和引起的失眠。
2.针灸治疗
通过刺激特定穴位来调节神经系统功能，常用的有足三里穴、百会穴等。此法可用于改善孕期因内分泌变化导致的失眠。
3.腹膜透析
腹膜透析通过将透析液引入腹腔内，利用腹膜作为半渗透膜清除体内废物和多余水分。对于存在液体潴留引起睡眠障碍的孕妇可能有效。
4.认知行为疗法
由专业心理医生引导孕妇识别并改变不良睡眠观念及习惯。针对孕期焦虑、压力大所致失眠具有积极作用。
5.松弛训练
指导孕妇运用肌肉放松技巧促进身体和心灵的平静，减少入睡困难。适合于缓解孕期由于激素水平波动造成的紧张情绪所引发的失眠。
孕期失眠若经过上述非药物干预无效时，可在医师指导下适量补充维生素B6。但需注意的是，如果失眠症状持续且伴有其他不适，应及时就医以便获得适当的药物治疗，如苯二氮卓类药物阿普唑仑等。
2024-04-01 22:42
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
碳酸镧咀嚼片
高磷血症。本品为磷结合剂，用于血液透析或持续非卧床腹膜透析（CAPD）的慢性肾功能衰竭患者高磷血症的治疗。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
参松养心胶囊
益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
