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小孩缺维生素d怎么补
补充说明：小孩缺维生素d怎么补
2024-09-06 11:36
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
小孩缺维生素d可以通过增加日照时间、调整饮食结构和药物治疗来补充。
1.增加日照时间
适当增加日照时间，如每天保证户外活动1-2小时，可帮助小孩体内合成维生素D。但要注意避免中午时段的强烈阳光直射。
2.调整饮食结构
调整小孩的饮食结构，多摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、深海鱼等。确保营养均衡，有助于改善维生素D缺乏情况。
3.药物治疗
必要时，在医生指导下使用含有维生素D的药物进行补充，如口服维生素D滴剂或注射维生素D针剂。根据小孩的具体情况和医嘱确定用药剂量和频率。
在治疗过程中要密切监测小孩的反应，并定期复查血常规、钙磷代谢指标等。注意观察是否有不良反应，并及时调整用药方案。
2024-09-06 14:24
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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